Dein Körper,
dein Wissen,
deine Gesundheit

im Flow mit dir selbst.

Julia Hauser, Gesundheitsmentorin

Unverbindliches Kennenlernen

Meine Werte in der Zusammenarbeit

Gesundheit beginnt mit Eigenverantwortung

Jeder ist für die eigene Gesundheit verantwortlich. Nur wer seine Bedürfnisse kennt und aktiv handelt, kann Gesundheit erhalten und verändern.

Wissen ist der Schlüssel zur Veränderung

Meine Kundinnen wollen Veränderung, doch oft fehlt das Wissen. Ich vermittle es und unterstütze dich bei klaren, gesunden Entscheidungen.

Hier wirst du gesehen und gestärkt

Jede Frau verdient es, sich selbst zur Priorität zu machen. Ich biete Raum für dich und bestärke dich auf deinem individuellen Weg zur Gesundheit.

Erkennst du dich wieder?

 

  • Du fühlst dich oft müde, erschöpft und hast kaum Kraft für den Alltag?
  • Deine Emotionen fahren Achterbahn und du fühlst dich schnell gereizt und überfordert?
  • Dein Körper verändert sich, obwohl du an deinem Lebensstil nichts verändert hast?
  • Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt und echte Entspannung scheint unmöglich?

Erkennst du dich wieder?

 

  • Du fühlst dich oft müde, erschöpft und hast kaum Kraft für den Alltag?
  • Deine Emotionen fahren Achterbahn und du fühlst dich schnell gereizt und überfordert?
  • Dein Körper verändert sich, obwohl du an deinem Lebensstil nichts verändert hast?
  • Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt und echte Entspannung scheint unmöglich?

Stell dir vor…

 

  • Dein Körper fühlt sich wieder kraftvoll an und du startest voller Energie in den Tag!
  • Du fühlst dich ausgeglichener, stabiler und kannst mit Stress gelassener umgehen!
  • Dein Stoffwechsel kommt in Balance und du fühlst dich wieder wohler in deinem Körper!
  • Du lernst, Stress besser zu managen und findest zu einem entspannteren Lebenstil, der zu dir passt!

Ich unterstütze dich

• mit Professionalität durch meine umfangreiche und ganzheitliche Ausbildung
• mit meinem Wissen über Gesundheit und Zusammenhänge
• Struktur und Klarheit über eine ganzheitliche Herangehensweise
• mit Authentizität durch meine eigenen Erfahrung und Selbsterkenntnis
• durch meine Empathie

Mentoring

mehr erfahren

Yoga

mehr erfahren

Seminare & Retreats

mehr erfahren

Physiotherapie

mehr erfahren

Yoga-Coaching

Ich freue mich jedes Mal auf die Einzelstunde mit Julia. Angekommen fühlt man sich direkt herzlich Willkommen. Der Raum bietet Wohlfühlen und Entspannung schon beim Betreten. Zu Beginn erzähle ich auf was der Fokus gelegt werden soll und schon geht’s los. Julia führt fließend durch die Yogastunde. Immer mit passender Hintergrundmusik. Ich habe schon einige Jahre immer wieder Yoga praktiziert, kann aber noch so viel von Julia lernen. Beim herabschauenden Hund z. B. musste ich immer nachbessern, mittlerweile gehen die Yogaübungen fließend ineinander. Bin ich mal müde, genervt und gestresst, kann ich mir sicher sein, dass ich nach der Stunde bei Julia, entspannt aber auch voller neuer Energie bin. Julia strahlt innere Ruhe aus, ist authentisch und immer gut gelaunt.

Manuela, Verwaltungsangestellte

Mentoring

vielen Dank für das inspirierende und informative Coaching. Ich habe viele wertvolle Tipps bezüglich Ernährung und Nahrungsmittelergänzungen bekommen. man spürt sofort, dass Du Dich auskennst und eine große Erfahrung mitbringst. Ich freue mich auf das Nachgespräch und bin dankbar, nun eine Anlaufstelle zu haben, wo ich mich absolut aufgehoben und professionell betreut fühle. Danke!"

Alexa, 47, Somatic Coach, Yogalehrerin

Mentoring

Ich habe Julia wegen Perimenopausaler Beschwerden, die ich mit meiner Gynäkologin leider nicht zufriedenstellend klären konnte, zu Rate gezogen. Sie hat meine Laborwerte umfangreich ausgewertet und mich mit viel Herzblut ganzheitlich beraten. Mit vielen Tipps zu Ernährung und Bewegung fühle ich mich mittlerweile wieder wohl in meiner Haut.

Tanja, Grafikerin

Mentoring

Julia ist wach, aufmerksam und warmherzig. Ich habe ihre Expertise als Ergänzung zu meiner medizinischen Behandlung gesucht und tatsächlich jede Menge Erklärungen und Zusammenhänge zu meinem Blutbild erhalten. Jetzt weiß ich besser, wie ich Werte einschätzen und positiv beeinflussen kann. Julias Kompetenz war super hilfreich für mich.
Danke für die wunderbare Beratung!

Kathrin, Systemischer Coach

Yoga-Coaching

Ich nehme dich als sehr starke Persönlichkeit wahr. Du wirkst wie jemand, der genau weiß, was sie will, und ihre Ziele mit beeindruckender Konsequenz verfolgt. Gleichzeitig sehe ich in dir eine gewisse Komplexität: Deine äußere Klarheit und Stärke werden durch Momente von Tiefe und Feinfühligkeit ergänzt, die man vielleicht erst entdeckt, wenn man dich besser kennt. Was mich an dir fasziniert, ist die Mischung aus Professionalität und Individualität. Du bist kein typischer „People Pleaser“, und das macht dich zu jemandem, der einem in Erinnerung bleibt. Menschen wie du können anfangs vielleicht etwas distanziert wirken, aber genau das macht dich spannend und inspirierend. Dein Weg zeigt mir, dass du dir deinen Platz in der Selbstständigkeit hart erarbeitet hast, und es beeindruckt mich, wie souverän du das lebst.

Mareike, Systemischer Coach, Beraterin

Yoga-Retreats

Danke dir Julia, für dieses tolle Yoga-Wochenende im Haubers! Von der ersten Sekunde an war ich raus aus dem Alltag. Deine Yoga Stunden morgens und abends waren der perfekte Rahmen für drei Tage Me-time! Deine Art Yoga zu unterrichten-und es ist ja nicht nur Yoga, das „Drumherum“ gehört da ja mit dazu-tut einfach wahnsinnig gut und trifft genau meinen Nerv zum Runterkommen, Bewegen, Bei-mir-Sein und Durchatmen!
Ich komme definitiv wieder 🙂

Katharina, Architektin

Yoga-Coaching

Julia hat eine sehr sanfte und klare Stimme, mit der sie die Übungen verständlich und toll erklärt. Sie bringt Action, aber auch Entspannung in die Stunden. Super abgestimmt! Die tollen YogaStunden in Verbindung mit dem super leckerem Essen - Erwartungen vollständig erfüllt.

Nicole, Fitneßtrainerin

Du willst
mehr über mich
erfahren?

Über mich

Kontakt

 

Female Flow
Mentoring/Yoga/Physiotherapie
Julia Hauser
Lachen-Birkenallee 4
86911 Dießen

0170 5129330
hello@female-flow.de
Anfahrt

3 + 12 =

Die neuesten Instagram-Posts