GESUNDHEITS-

MENTORING

Mit meinem Gesundheitsmentoring biete ich dir an, in verschiedenen Formaten an deiner Gesundheit zu arbeiten. Mit meiner Unterstützung lernst du, Eigenverantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen – für mehr Energie und Antrieb im Alltag.

Laborwerte-Check

Pures Wissen

Du hast bereits Laborwerte und willst wissen, was wirklich dahintersteckt? Ich werte deine Befunde ganzheitlich aus – verständlich, vernetzt, auf den Punkt.

Laborwerte liefern nur ein Bild – ich erkenne die Zusammenhänge
Referenzwerte ≠ Optimalwerte – ich zeige dir, was wirklich relevant ist
Dein Blut verrät viel über Nährstoffmängel & Stoffwechselprozesse

Was du bekommst:

Persönliches Auswertungsgespräch (60 Min)
Schriftliche Zusammenfassung mit möglichen Empfehlungen
Invest: 100 € inkl. MwSt

Jetzt buchen

Laborwerte-Check

Pures Wissen

Du hast bereits Laborwerte und willst wissen, was wirklich dahintersteckt? Ich werte deine Befunde ganzheitlich aus – verständlich, vernetzt, auf den Punkt.

Laborwerte liefern nur ein Bild – ich erkenne die Zusammenhänge
Referenzwerte ≠ Optimalwerte – ich zeige dir, was wirklich relevant ist
Dein Blut verrät viel über Nährstoffmängel & Stoffwechselprozesse

Was du bekommst:

Persönliches Auswertungsgespräch (60 Min)
Schriftliche Zusammenfassung mit möglichen Empfehlungen
Invest: 100 € inkl. MwSt

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Einzelberatung & Laborwerte-Check

Du hast Symptome , aber bist dir unsicher, welche Blutwerte du am besten prüfen solltest? Oder möchtest präventiv aktiv werden?

Umfang:
1. Termin: ausführliche Anamnese & Empfehlung für passende Diagnostik (60 Min)

2. Termin: Besprechung deiner Laborwerte, Zusammenhänge & erste Impulse (60 Min)

Was du bekommst:

Klarheit über mögliche Ursachen deiner Beschwerden
Eine schriftliche Auswertung inkl. konkreter Empfehlungen
Invest: 240 € inkl. MwSt (Labor nicht inkl.)

Jetzt buchen

Deep Dive Programm

3 Monate Begleitung

Für Frauen, die nachhaltig etwas verändern wollen – bei Themen wie: Wechseljahrsbeschwerden, Schilddrüsenerkrankungen, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Haarausfall, Unausgeglichenheit, körperliches Unwohlsein…

Umfang
Detaillierte Online-Anamnese (körperliche & mentale Ebenen)
Empfehlung & Auswertung von Diagnostik
Individueller Gesundheitsplan – schriftlich & praxistauglich
6 x 1:1 Begleitung (Call oder Treffen) à 60–90 Min
Engmaschige Betreuung via WhatsApp/Telefon

Was du bekommst

Lernen, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen
Deinen Alltag mit mehr Energie meistern
verstehen, was dein Körper braucht
neue Routinen etablieren
ganzheitlich in deine Kraft kommen
Invest: 999 € inkl. MwSt (Labor nicht inkl.)

Jetzt buchen

Deep Dive Programm

3 Monate Begleitung

Für Frauen, die nachhaltig etwas verändern wollen – bei Themen wie: Wechseljahrsbeschwerden, Schilddrüsenerkrankungen, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, Haarausfall, Unausgeglichenheit, körperliches Unwohlsein…

Umfang
Detaillierte Online-Anamnese (körperliche & mentale Ebenen))
Empfehlung & Auswertung von Diagnostik
Individueller Gesundheitsplan – schriftlich & praxistauglich
6 x 1:1 Begleitung (Call oder Treffen) à 60–90 Min
Engmaschige Betreuung via WhatsApp/Telefon

Was du bekommst

Lernen, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen
Deinen Alltag mit mehr Energie meistern
verstehen, was dein Körper braucht
neue Routinen etablieren
ganzheitlich in deine Kraft kommen
Invest: 999 € inkl. MwSt (Labor nicht inkl.)

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„Wichtig ist, dass es passt“

Bevor du Dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, lernen wir uns in einem kostenlosen 20-minütigem Gespräch kennen. So merken wir beide schnell, ob die Chemie zwischen uns stimmt und können deine ersten Fragen zum Ablauf klären. Die Basis für eine Zusammenarbeit ist aus meiner Sicht immer Vertrauen, Empathie und Verständnis –

dann können wir auch die besten Ergebnisse für dich erzielen. Deine Rechnung zahlst Du im Voraus per Überweisung oder Paypal. Krankenkassen übernehmen die Kosten für meine Beratungsleistungen in der Regel nicht. Wenn Du einen finanziellen Engpass hast, finden wir eine Lösung, mit der wir uns beide wohlfühlen (z.B. Ratenzahlung).

Unverbindliches Kennenlernen

Komponenten der
Zusammenarbeit

5 Säulen

Prozess der Zusammenarbeit

Unverbindliches Kennenlernen



Mentoring

vielen Dank für das inspirierende und informative Coaching. Ich habe viele wertvolle Tipps bezüglich Ernährung und Nahrungsmittelergänzungen bekommen. man spürt sofort, dass Du Dich auskennst und eine große Erfahrung mitbringst. Ich freue mich auf das Nachgespräch und bin dankbar, nun eine Anlaufstelle zu haben, wo ich mich absolut aufgehoben und professionell betreut fühle. Danke!“

Alexa, 47, Somatic Coach, Yogalehrerin

Mentoring

Ich habe Julia wegen Perimenopausaler Beschwerden, die ich mit meiner Gynäkologin leider nicht zufriedenstellend klären konnte, zu Rate gezogen. Sie hat meine Laborwerte umfangreich ausgewertet und mich mit viel Herzblut ganzheitlich beraten. Mit vielen Tipps zu Ernährung und Bewegung fühle ich mich mittlerweile wieder wohl in meiner Haut.

Tanja, Grafikerin

Mentoring

Julia ist wach, aufmerksam und warmherzig. Ich habe ihre Expertise als Ergänzung zu meiner medizinischen Behandlung gesucht und tatsächlich jede Menge Erklärungen und Zusammenhänge zu meinem Blutbild erhalten. Jetzt weiß ich besser, wie ich Werte einschätzen und positiv beeinflussen kann. Julias Kompetenz war super hilfreich für mich.
Danke für die wunderbare Beratung!

Kathrin, Systemischer Coach